Fitness - Moja Sylwetka

Głowną przyczyną powstawania zmarszczek jest promieniowanie ultrafioletowe. Im więcej się opalamy, tym szybciej się starzejemy. Naukowcy utworzyli nawet termin dla tego zjawiska. Po angielsku nazywa się ono photoageing, co tłumaczy się jako fotostarzenie.

Największy wpływ na powstawanie zmarszczek wywierają promienie UVA, które głębiej niż promienie UVB penetrują tkankę podskórną, powodując powstawanie wolnych rodników. Nawet młodzziutkie fanatyczki opalania mją niekiedy skórę jak stary Indianin, przesuszoną, szorstką, z przebarwieniami, zgrubieniami. To właśnie efekt fotostarzenia. Organizm tylko do pewnego stopnia potrafi naprawić szkody wywoływane przez słóńce.

Pamiętajmy o tym i opalajmy się bezpiecznie, używając wysokich faktorów.